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Neck Tendon Injury

多關注你的肩頸部
或可遠離不少病痛

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→周身疼痛
→鬱悶
→有時忽然間覺得很沮喪
→常常想哭
→沒有食欲
→咳嗽
→手無力
→身體覺得疲倦懶得動
→常口渴
→輕度頭痛、頭暈
→耳鳴
→視力減弱
→持續輕度發燒
→心跳加快
→起床難、入睡也難

身邊有不少朋友都有一些以上症狀,他們都曾嘗試找專業診療,從普通內科到耳鼻喉科,又或會被轉到胃腸科或心血管科,亦有機會拜訪下內分泌科…但不論多精密的檢查也找不出異常情況時,這時醫者或者患者本人,自然就會相信,這多數係心理情緒方面的問題了…then 就會考慮是否要去找心理/精神科…

在日常門診工作上,卻發現不少這類求診人士,雖然情況不一、症狀不同,但經仔細的檢查後,其病因其實係頸部肌肉筋傷等問題。頸項部是人體活動範圍、方向較大的部位,活動頻繁,故此發生損傷機會亦比其他部位較多,先別說是意外扭挫折傷,我們這條頸每天在支撐著一顆「大西瓜」,日常一些不良的生活習慣,如長時間看書看手機、撐著頭看TV、打麻將、坐站姿勢不良的低頭族等,均讓脖子周圍肌肉增加不少壓力,年輕的影響發育,成年的影響氣血,年老的加重勞損,也是做成這個問題的常見成因。

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中醫認為頸項正是連繫人身上下部的重要部位,上部主要為腦、5官、口齒咽喉,下部則主要係5臟6腑與4肢,中間由一條由脊椎保護下的脊髓貫穿其間,在中醫學強調一身氣血津液輸布暢順的重要前提下,試想想頸部這個「通道樞紐」,若有半點不妥,上下日久失調,身體還會健康發展嗎?

開始出現「斜肩」的人會否發覺都出現不同程度的上述症狀? 女性出現以上症狀的情況是否較多?但很多人以為係荷爾蒙?自律神經失調?婦女病?有想過那些不明原因的症狀,其實是來自肩頸部所發出的警報?

「骨正筋柔,氣血自流」,中醫治療上以八綱辨證、經絡、臟腑、氣血等辨證為依據,根據損傷的虛實、久暫、輕重或緩急的等不同情況,常以處方中藥、針灸、拔罐或理筋手法等等作為主要治療方法。作用歸納起來有滑利關節、活血化瘀、消腫理氣、柔筋止痛、舒筋活絡、鬆懈黏連、整復錯位、消除狹窄、軟化瘢痕、溫經散寒、補益肝腎、調和氣血及防止肌肉萎縮等。

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