頸椎病的禍害
🚩頸椎病的養生注意
請注意自己的頸椎！ 別把頸肩腰背等疼痛問題不當一回事，說說你的脖子吧，那裏有個大椎(現代醫學定位稱隆椎，為頸椎第7節)，是一個 ➕ 字路口，這處氣血經氣不通會堵塞至少 7⃣ 條經絡，周邊還有淋巴，不小心關節扭傷、肩膀受涼 💨、平時姿態 🐒 不正都很容易影響「背後這條大陣」！不單只讓人局部肌肉勞損、疼痛或肩周炎，由於有可能影響氣血上於頭面部，常見還多有
💢 頭昏腦脹、暈眩欲仆、血壓問題、眼脹、視力衰退，視野缺損、慢性鼻炎、慢性咽喉炎、脫髮、失眠健忘、腦血栓、腦梗，或局部肢體容易麻痺無力 💢 等等問題。
⚡ 頸椎病的常見症狀：
⭕ 頸椎1-2椎： 頭痛、頭暈、頭昏，耳鳴
⭕ 頸椎2-3椎： 頭昏、咽部不適、後背酸脹
⭕ 頸椎3-4椎： 頸部疼痛、肩胛骨酸脹、肩關節障礙，斜頸，雙手麻木，牙痛
⭕ 頸椎4-5椎： 手指麻木，頸性癱瘓，心絞痛，心律不齊
⭕ 頸椎5-6椎： 頸、肩、上肢酸痛、拇指、食指、中指麻木，上肢外側麻木
⭕ 頸椎6-7椎： 頸、肩、上肢酸痛
💥 【日常保護小貼士】
(1) 將下巴貼近心口，然後慢慢枱頭望向天花板；
(2) 以上動作可按個人體質情況來做幾次，一般鍛鍊是5次左右；
(3) 再同樣緩慢地將頭部左右下壓5次，有利於鍛鍊頸關節；
(4) 看電視、電腦時控制別長時間將頭部前傾；
(5) 別長時間低頭工作、看書、看手機；(以上是一般性建議，如身體本身有不適最好還是找專醫師先辨證看看) 要從根本上解決疾病問題，中醫治病必求於本！通過針灸手法等中醫理療疏通瘀阻的經絡，通過辨證分析用藥或袪風或排寒或化濕，針藥並施，標本同治！⋯⋯
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